TAP 导读: Protein supplementation improves lean body mass in physically active older adults: a randomized placebo-controlled trial
蛋白质组相对瘦体重改善更多，但力量和身体表现没有额外获益。
更新于 2026-10-27 · 存档于
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研究发现
蛋白质组相对瘦体重改善更多，但力量和身体表现没有额外获益。
范围与局限
116名日常蛋白质摄入相对较低、活动较多的老年人。
研究针对活动较多的老年人，身体组成与功能结局出现不同结果。解读收益时应分别报告瘦体重、力量与身体表现。
研究人群与样本
116名日常蛋白质摄入相对较低、活动较多的老年人。
暴露或干预
步行训练期间，乳蛋白与等能量安慰剂比较。
观察结局
身体组成、力量与身体表现。
时间范围
12周。
研究资金来源
摘要中未提取。
研究利益关系
摘要中未提取。
导读范围
PubMed摘要与书目记录。
参考文献
出版记录
TAP-RDN-0039 · v1.1 · 中文
作者: TAP Editorial Team ·
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对应版本 v1.1 · 更新于
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