TAP 导读: The impact of reduced worktime on sleep and perceived stress - a group randomized intervention study using diary data
在保薪并提供增员资金的减工时安排下,18个月时工作日的日记睡眠约增加23分钟,主观压力和困倦也下降。效果对应的是包含薪资保障和人员配置的干预组合,不能直接推定任何四天工作制都会产生同样结果。
更新于 2026-10-29 · 存档于
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研究发现
在保薪并提供增员资金的减工时安排下,18个月时工作日的日记睡眠约增加23分钟,主观压力和困倦也下降。效果对应的是包含薪资保障和人员配置的干预组合,不能直接推定任何四天工作制都会产生同样结果。
范围与局限
33个工作场所,最终分析580人,其中干预354、对照226,76%为女性;起始919人,分配后98人退出,后续还按分析条件筛选。
33个场所中有1个因招募条件被非随机分入对照。分析包含分配后的遵从与随访要求,不能视为完整意向治疗分析;结局主要为自报日记,集群和选择性留存会影响解释。
研究人群与样本
33个工作场所,最终分析580人,其中干预354、对照226,76%为女性;起始919人,分配后98人退出,后续还按分析条件筛选。
暴露或干预
计划减少25%工时、维持薪资、补资聘人并限制另找有偿工作,对照维持原安排。测量周实际减少约20%,月度工资记录约25%。
观察结局
日记睡眠、困倦与感知压力;没有统一的客观生理恢复终点。
时间范围
干预随访18个月。
研究资金来源
尚未根据全文核实。
研究利益关系
尚未根据全文核实。
导读范围
原刊全文工作场所分配、样本流、干预实施、结果及局限;全部集群/失访敏感性尚待核对。
参考文献
出版记录
TAP-RDN-0059 · v1.0 · 中文
作者: TAP Editorial Team ·
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对应版本 v1.0 · 更新于
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- v1.0 · 2026-10-29