TAP 导读: Sleep regularity is a stronger predictor of mortality risk than sleep duration: A prospective cohort study

研究发现

较规律的睡眠与较低全因死亡风险相关。仅纳入睡眠规律性指标的模型中，最高相对最低五分位组HR从最小调整的.52（95%CI .45—.60）变为充分调整的.70（.59—.83）；共同纳入睡眠时长后为.74（.62—.89）。这支持关注规律性，但并未证明改变作息就能产生相同风险下降。

范围与局限

UK Biobank加速度计队列，1,859例死亡。摘要/讨论写60,977人，特征段写60,997人，差异待核；最小与充分调整模型实际为60,780和46,721人。

观察性设计、单周测量、较同质的中老年样本和剩余混杂限制外推。充分调整时样本也减少，效应减弱不能全部归因于协变量调整。规律性与时长的关联不等于个人预测工具已经校准。

研究人群与样本

UK Biobank加速度计队列，1,859例死亡。摘要/讨论写60,977人，特征段写60,997人，差异待核；最小与充分调整模型实际为60,780和46,721人。

暴露或干预

七日加速度计估计睡眠规律性指数和睡眠时长，分五组分别及共同建模。

观察结局

全因及分原因死亡；不同模型的分母和调整方案分别解释。

时间范围

七日睡眠测量，平均死亡随访6.30年。

研究资金来源

A. J. K. Phillips和S. W. Cain披露Delos与Versalux研究支持；Cain另有Beacon Lighting研究支持。全部公共资助项目尚未核全。

研究利益关系

Phillips和Cain披露Circadian Health Innovations共同创办或管理关系；Cain另报Dyson顾问关系。

导读范围

全文样本、规律性定义、模型、死亡结果与局限；总体人数差异、协变量缺失及全部附件仍待核对。

• PubMed Central全文 ↗

参考文献

1. Windred DP, Burns AC, Lane JM, Saxena R, Rutter MK, Cain SW, Phillips AJK (2024). Sleep regularity is a stronger predictor of mortality risk than sleep duration: A prospective cohort study. SLEEP. https://doi.org/10.1093/sleep/zsad253

出版记录

TAP-RDN-0061 · v1.0 · 中文

作者: TAP Editorial Team ·

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