Real-world effects of alcohol on heart rate, sleep, and physical activity by age and sex.
Grosicki GJ, Robinson AT, Joyner MJ, et al.
PLOS Digital Health · 2026
这篇研究说了什么
可穿戴记录中，相对于个人通常水平，饮酒更多与夜间RMSSD较低、静息心率较高有关。
适用范围与解释
饮酒自报、残余混杂及单一商业平台的用户选择，限制因果解释和人群推广；个体内关联不能解释每一个人的低值。
研究概览
- 研究人群与样本
- 20,968名用户；5,109,185个人日。
- 暴露、干预或研究对象
- 回顾性分析自报饮酒与可穿戴测量，包括个体内变化。
- 观察结局
- 夜间RMSSD、静息心率、睡眠及身体活动。
- 时间范围
- 重复日常观察；总个人日数不代表每位用户具有相同随访时长。
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编辑说明
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导读范围
依据全文方法、结果、局限和公开资金利益声明。原标题使用“effects”，本导读仍按观察性证据解释。
- 研究资金来源
- WHOOP资助。与公司有关的作者参与设计、数据工作、分析和论文准备。
- 研究利益关系
- 7名作者披露受雇于WHOOP，6名披露股票期权。这些商业关系与结果解读有关。
项目支持
由 Resilio 发起并支持。
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