TAP 导读: Ad libitum Weekend Recovery Sleep Fails to Prevent Metabolic Dysregulation during a Repeating Pattern of Insufficient Sleep and Weekend Recovery Sleep
在短期实验中，周末两夜自由补觉后再次限制睡眠，并未阻止所观察的代谢失调。相对各自基线，持续限制与周末恢复组的全身胰岛素敏感性分别下降约13%和27%；这两个组内百分比不能直接用来判定两组差异显著。
更新于 2026-10-29 · 存档于
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研究发现
在短期实验中，周末两夜自由补觉后再次限制睡眠，并未阻止所观察的代谢失调。相对各自基线，持续限制与周末恢复组的全身胰岛素敏感性分别下降约13%和27%；这两个组内百分比不能直接用来判定两组差异显著。
范围与局限
36名年轻、正常体重的健康成年人，男女各18人；对照8人、持续限制14人、周末恢复14人。
样本小、持续时间短，睡眠、进食、体重和节律同时变化。周末恢复组的体重调整分析P=.054，不能忽略调整前后的差异；实验也不能证明所有补觉方式都无价值。
研究人群与样本
36名年轻、正常体重的健康成年人，男女各18人；对照8人、持续限制14人、周末恢复14人。
暴露或干预
对照每夜9小时睡眠机会；持续限制为5小时；恢复组在限制后获得两夜自由睡眠，再次限制。
观察结局
夹钳测定的胰岛素敏感性、能量摄入、体重及节律等结局。
时间范围
受控的睡眠限制—周末恢复—再限制周期；未检验长期自由生活效果。
研究资金来源
NIH HL109706、DK111161、TR001082、DK048520及Sleep Research Society Foundation 011-JP-16。
研究利益关系
K. P. Wright披露NIH顾问委员会及报酬、Torvec科学顾问及报酬、Circadian Therapeutics和Kellogg报酬关系，并在本研究之外获NIH、Office of Naval Research、PAC-12及Somalogic研究支持；其余作者声明无披露事项。
导读范围
全文结果、STAR Methods中的随机化与夹钳测量、讨论及局限；全部组间与调整模型尚未独立复算。
参考文献
出版记录
TAP-RDN-0025 · v0.3 · 中文
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对应版本 v0.3 · 更新于
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