TAP 导读: Health effects of psychological interventions for worry and rumination: A meta-analysis
36 项随机干预研究（合计 5,098 人）显示，心理干预平均减少持续性认知：总体 g=−0.42，担忧 g=−0.41，反刍 g=−0.58；健康行为的合并效应为 g=0.31。持续性认知与健康行为效应之间的联系，在移除一个有影响的研究后才显著；与身体健康结局效应的联系未显著。没有哪一种干预在持续性认知结局上明确优于其他类型。
更新于 2026-11-10 · 存档于
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研究发现
36 项随机干预研究（合计 5,098 人）显示，心理干预平均减少持续性认知：总体 g=−0.42，担忧 g=−0.41，反刍 g=−0.58；健康行为的合并效应为 g=0.31。持续性认知与健康行为效应之间的联系，在移除一个有影响的研究后才显著；与身体健康结局效应的联系未显著。没有哪一种干预在持续性认知结局上明确优于其他类型。
范围与局限
36 项随机试验，包括 3 项整群试验；以成人为主，也纳入学校儿童、两项广泛性焦虑障碍研究及四项睡眠困扰研究。不是单一临床人群。
多数认知与健康结局来自自报，研究偏倚风险多为不明确或较高，且存在异质性。研究层面的效应关联不能替代个体层面的中介检验，也不能证明预防慢性疾病。接受稿对身体健康合并效应列出 g=0.23、95% CI 0.15–0.31，同时在结果与讨论中称其不显著，数值和文字不一致；此项显著性解释保留待核。
研究人群与样本
36 项 RCT，5,098 人；31 项成人研究、5 项学校儿童研究，平均女性比例约 70.4%。
暴露或干预
非药物心理干预与对照；包括认知行为／接纳承诺疗法、行动计划、正念／放松、心理脱离等，不能据此给方法排出统一名次。
观察结局
持续性认知总体 g=−0.42（95% CI −0.51 至 −0.33）；担忧 −0.41（−0.51 至 −0.30）；反刍 −0.58（−0.84 至 −0.32）；健康行为 0.31（0.21–0.42）。健康行为以睡眠相关指标为主。身体健康效应的文字／区间矛盾见局限。
时间范围
原综述检索截至 2019-11-23；认知、身体健康和健康行为的测量时点各异，平均距干预首次暴露约 49、99 和 143 天，不能当作疗效出现的统一时间。
研究资金来源
第一作者博士研究获英国 Economic and Social Research Council（ESRC）资助；论文同时说明该研究未获公共、商业或非营利机构的专项拨款，未列项目编号。
研究利益关系
作者声明没有利益冲突。
导读范围
White Rose 收录的 74 页接受稿：正文方法、主要结果、讨论、披露及随文附带的补充分析；与已发表论文书目和摘要对照。接受稿不等同于出版社排版版本，身体健康结果的内部不一致保留待核。原综述注册号 CRD42019119381。
参考文献
出版记录
TAP-RDN-0074 · v1.0 · 中文
作者: TAP Editorial Team ·
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对应版本 v1.0 · 更新于
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