TAP 作品记录
TAP-RDN-0080
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TAP 导读: Comparing the Effects of Square, 4–7-8, and 6 Breaths-per-Minute Breathing Conditions on Heart Rate Variability, CO2 Levels, and Mood
练习期间，每分钟六次呼吸的 HRV 增幅大于箱式或 4–7–8 呼吸。实验没有确立有意义的情绪或血压收益；每分钟六次的条件出现轻度过度通气。
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编辑说明
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01 / RECORD
作品信息
- TAP ID
- TAP-RDN-0080
- 作品类型
- 研究导读
- 当前版本
- v1.0 · 中文 ↗
- 出版状态
- 已发布
- 内容更新于
- 出版方
- The Allostasis Project
- 作者
- TAP Editorial Team
原始出版物
Comparing the Effects of Square, 4–7-8, and 6 Breaths-per-Minute Breathing Conditions on Heart Rate Variability, CO2 Levels, and Mood
Joshua Marchant · Inna Khazan · Mikel Cressman · Patrick Steffen
Applied Psychophysiology and Biofeedback · 2025
此 DOI 标识原始论文；TAP 编号标识本项目的研究导读。
02 / EDITIONS
语言与版本记录
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全部存档版本 2
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